Студия силовой гимнастики Турникс

Специализация и направления:
ОФП: развитие координации, гибкости, силы, выносливости.
Коррекция осанки и работы со сколиозом, плоскостопием.
Спортивная реабилитация после травм и операций.
Подготовка к сдаче нормативов (ГТО, школьные, внутривузовские).
Работа с детьми с особенностями развития (аутизм, ЗПР, глухота).
Психологическая и физическая адаптация детей к групповым занятиям.

Достижения учеников:
Победы на краевых, всероссийских и международных соревнованиях.
Успешная сдача спортивных экзаменов в вузы и кадетский корпус.
Улучшение показателей здоровья, снятие с учета по диагнозу ЗПР.
Исправление проблем с осанкой и стопами.

Воркаут, акробатика, стритлифтинг, ОФП.

Более 10 лет в спортивной акробатике (прыжки на батуте) в школе олимпийского резерва «Спутник».

Достижения:
Победитель соревнований СФО по спортивной акробатике.
Призер соревнований по дзюдо и пауэрлифтингу.
Окончил музыкальную школу по классу фортепиано.

Тренерский опыт:
Более 2 лет тренирует атлетов по воркауту.
Ранее вел ОФП для младших групп в школе «Спутник».
Подход к тренировкам: основа — ОФП, дисциплина и позитивный настрой. В процессе тренировок используются регулярное усложнение задач, отработка навыков и разнообразие упражнений.

Философия: главные задачи — достижение результатов подопечного, взаимная мотивация и создание дружеской атмосферы для непрерывного роста.

Результаты учеников:
Более 50 атлетов научились подтягиваться и отжиматься.
Множество клиентов привели тело в форму и снизили вес.
Атлеты осваивают сложные элементы воркаута с нуля.
Один из воспитанников успешно прошел кастинг на шоу «Супер Ниндзя».

Специализация:
ОФП: развитие координации, гибкости, силы, выносливости и быстроты.
Закладка базовых гимнастических и акробатических навыков с последующим усложнением.
Работа над осанкой.
Прививание любви к физической культуре.

Подход к тренировкам: индивидуальный подход к каждому спортсмену, направленный не только на высокие результаты, но и на воспитание силы характера, выносливости и дисциплины.
Философия: особое внимание уделяю работе с детьми, так как в этом возрасте закладывается фундамент здоровья, силы и важных жизненных качеств. Для меня важно видеть, как спортсмены раскрывают свой потенциал и растут, достигая поставленных целей.

WORKOUT, функциональный тренинг.
7 лет в работе с собственным весом и отягощениями.

Направления в работе:
Обучение статическим и динамическим элементам воркаута.
Акробатическая подготовка.
Улучшение общей физической формы, снижение веса, развитие гибкости.

Подход: индивидуальная работа с детьми и взрослыми, основанная на выстраивании доверительных отношений для максимально комфортных и продуктивных тренировок.

Специализация:
Силовая и функциональная подготовка для детей.
Развитие гибкости, силы, выносливости.
Формирование уверенности в себе.

Достижения:
Чемпион Красноярского края и г. Красноярска по Киокусинкай карате.
1 спортивный разряд по Киокусинкай.

Опыт: Работа с детьми разных возрастов.

Подход: Индивидуальный, направленный на безопасность и мотивацию.

Цель тренировок: Сделать спорт интересным и эффективным для ребенка. Развиваем тело — укрепляем характер